Stáva sa to takmer denne. Uviazli ste v rannej špičke. Keď prší, mnohonásobne sa zväčšuje, pretože vodiči nikdy predtým nevideli kvapky dažďa. Čo budete robiť hodinu v aute? Máte plán?
Bež pre veľkú vec! Sme globálna nezisková organizácia, ktorá podporuje dobré veci a pozitívne zmeny na celom svete. Ako? Behom. Samostatným behom. Prečítaj si naše príbehy.
Runningstars.org je charitatívna organizácia, ktorá podporuje rôzne vedecké výskumy podľa aktuálnej kampane. Dnes podporujeme nájdenie vakcíny pre COVID-19. Urobíme, čo bude v našich silách, aby sme bežali po celom svete a zbierali km a dary, aby sme mohli čoskoro dať každému laboratóriu potrebné finančné prostriedky.
Tento týždeň som diskutoval s kamarátkou o úspešných ženách. Zúčastnila sa tohto seminára pod vedením súkromnej startup organizácie: Noc úspešných žien. Prečo?
Beh má niekoľko fantastických výhod, pokiaľ ide o ochranu pred infekciou a určitými druhmi rakoviny. Prečítajte si tipy a triky, ako predchádzať niektorým infekciám pomocou behu.
Beh je jednou z najlepších fyzických aktivít pre zdravie. Predtým medzi najlepšie aktivitu patrilo plávanie. Avšak akýkoľvek druh fyzickej aktivity, ktorá zvyšuje tepovú frekvenciu, je pre zdravie prospešný a zlepšuje kardiovaskulárny systém. A to platí aj pre beh, ktorý má nasledujúce významné výhody:
Za 12 mesiacov som ubehol 12 maratónov. Keď za minulý rok nepočítam bežecké tréningy, tak som ubehol celkom 506,34 km. S tréningami by to mohlo byť trikrát viac, možno aj 1000 míľ. Prečo pomáham?
To, čo sa nazýva COVID-19 alebo koronavírus, začalo koncom roka 2019 ako skupina prípadov pneumónie (zápal pľúc) s nejasným dôvodom. Dôvodom pneumónie bola ďalšie infekcie - nebezpečná, intenzívna respiračná porucha coronavirus 2 alebo Sars-CoV-2. Choroba spôsobená vírusom je COVID-19.
Darovanie peňazí, hotovosti, aktív, niečoho, čo vlastníte a ktoré ste získali tvrdou prácou, je individuálnou voľbou. Neexistuje žiadne právo ani zlá voľba. V mojich očiach je prijateľné čokoľvek nad 0%.
Zjavne ste počuli o globálnom otepľovaní a klimatických zmenách. Ak nie, pravdepodobne ste si všimli, že už nie je žiadny sneh alebo iný extrém naraz máte 1 meter s letnými pneumatikami. Malo by sa vás to týkať?
Najlepší spôsob, ako skutočne zabrániť jednotlivcom získať COVIDu-19, je vakcína - a zatiaľ žiadnu nemáme.
Urobili ste niečo spontánne, že ste to oľutovali nasledujúceho dňa? Ráno som sa prebudil s divným pocitom. Za tri mesiace zomriem na maratóne. Mám 105 kg (asi 220 libier) a nebežal som skoro 20 rokov.
Vyzerá to ako klišé, ktoré ste počuli už tisíckrát. Plagáty a sociálne médiá sú plné ľudí odporúčajúcich, aby ste nič nevzdávali.